5 tips voor meer geluk
Mensen hebben wensen, maar uiteindelijk overheerst de universele wens gelukkig te zijn. Geluk is de drijfveer in ons leven. Onbewust en bewust zijn bijna al onze
Een goede nachtrust
voor een goede gezondheid Bijna een kwart van de Nederlanders van 25 jaar en ouder kampte vorig jaar met slaapproblemen, meldt het Centraal Bureau voor de
Zelfliefde als heling
Shanti Schiks verloor haar kind Het is nu iets meer dan zes jaar geleden dat ik te maken kreeg met een groot verlies; het verlies van
Yoga en rouw
verdriet als transformatie Verandering in de vorm van verlies van een dierbare kan angstig maken: dat het verdriet te groot is, je wolfachtig gaat huilen, hard
De therapeutische waarde van meditatie
De klassieke bronnen zeggen dat contemplatie, de hoogste vorm van meditatie, daarvoor het beste middel is. We bereiken dan de toestand van de ‘volle leegte’ van
Meditatief schrijven voor zelfinzicht
Ontspannen op weg naar zelfinzicht Schrijven om jezelf te leren kennen, dat het werkt weten we: niet voor niets houden veel mensen een dagboek bij om
Kali, de godin van transformatie
Kali,de godin van transformatie van donker naar licht Als alles lijkt in te storten, je zekerheden wegvallen, je je baan verliest, het slecht gaat met je gezondheid of
De 7 beste tips voor simpelweg meer helderheid
Onze levens ztten vol ruis, er is zoveel wat ons afleidt van het pad dat we willen gaan. Rust en helderheid is wat we willen, maar
De herfsteditie van de yogakrant is verschenen
In de herfsteditie is verschenen.In deze krant:Je licht en je donkerDe helende kracht van primaire emoties / Els van SteijnDe goddelijke dimensie / Susan SmitHeilige prostitutie