HOME 2018-12-14T13:38:05+00:00

In de wintereditie van de YOGAKRANT:

• Spanning loslaten in de yogales
• Stop de stress
• Burn-out en je nieren
• De vijf biologische wetten
• Natuurtherapie en welzijn
• Snelweg naar de hemel
• Liefde als medicijn
• Gezondheid en je boodschappen
• De boodschap van de microchakra’s
• Eten voor je leven: ayurveda
• Yogalessen bij kanker
• Gezondheid is vrijheid
• Schoon lichaam, schone geest
• Yoga & dementie
•  The yoga files

Het wonder van de natuur

Shinrin Yoku is de Japanse kunst van het bosbaden, waarmee je jezelf onderdompelt in het bos voor ontspanning en gezondheid. Met natuurtherapie ervaar je de natuur op een mindful manier, waardoor stress vermindert en je immuunsysteem wordt versterkt.

Intuïtief weten we dat in de natuur verblijven ontspanning geeft. Natuurtherapie is heel natuurlijk. Het ontspant, is niet invasief en helpt het lichaam met het vermogen dat het al bezit: aanpassing aan de natuur. Een coachsessie in de natuur doet wonderen, alsof de verbinding met het ‘zelf’ sneller tot stand komt.

Het doel van natuurtherapie

Door natuurtherapie kunnen we ons zowel geestelijk als lichamelijk opladen. Ons lichaam heeft zich gedurende een oneindig lang verleden evolutionair aangepast aan de natuur. Natuurtherapie werkt dan ook volgens het principe van fysiologische aanpassing. Als we bedenken dat we wezens zijn die tot voor een kleine driehonderd jaar geleden, toen de Industriële Revolutie begon, in een natuurlijke omgeving leefden, is het begrijpelijk dat onze genen nog niet zijn aangepast aan een stedelijk milieu. De huidige leefomgeving levert stress op en de snelle verspreiding van de computertechnologie doet daar nog eens een schepje bovenop. Dat wordt ook wel ‘technostress’ genoemd. Tekst: Corine Lepoutre

MAIL&WIN ** DOE MEE!
Yogakrant biedt de leukste mail & win acties in samenwerking met haar partners.

Voor de winter editie maak je met je inschrijving kans op
1. 3x Minder stress met stressologie van Jurgen Spelbos
2. 1 x Alka setje van Pranayur.nl
3. 3x Eet meer Energie / Marjolein Dubbers
4. 3 x helend armbandje van IAMLOVE.world
5. 3x CD Yoga Nidra van Josette van leeuwen / www.Jyo.nl

Vul onderstaand formulier in, geef je keuze aan en je adres!


Je ontvangt hierna periodiek en vrijblijvend onze nieuwsbrief en je krijgt nog een aanvullende mail. Je kunt je te alle tijde weer uitschrijven!

DOE MEE WORD PARTNER/DISTRIBUTEUR VAN DE YOGAKRANT

Ontvang 4x per jaar 70 kranten (4 edities) voor je studio, om uit te delen aan cursisten. Voor slechts 87,00 euro per jaar. Al zo’n 300 deelnemers! Iedereen wordt blij van de YOGAKRANT. Je bent dan tevens partner van de YOGAKRANT! Je website & logo worden op onze site en in de krant vermeld.  Meld je studio of praktijk met vermelding adres aan via: info@yogakrant.nl De lente editie wordt direct verzonden. Redactionele bijdrage in overleg mogelijk. Korting: als partner ontvang je 15% korting op advertenties!

Distributeurs 2018

Yoga Saswitha

Nieuwsbrief

Schrijf je in voor de Yogakrant.nl nieuwsbrief en mis niets!