5 tips voor meer geluk
Mensen hebben wensen, maar uiteindelijk overheerst de universele wens gelukkig te zijn. Geluk is de drijfveer in ons leven. Onbewust en bewust zijn bijna al
Beter slapen met Ayurveda
voor een goede gezondheid Bijna een kwart van de Nederlanders van 25 jaar en ouder kampte vorig jaar met slaapproblemen, meldt het Centraal Bureau voor
Yoga en rouw
verdriet als transformatie Verandering in de vorm van verlies van een dierbare kan angstig maken: dat het verdriet te groot is, je wolfachtig gaat huilen,
Actrice Isa Hoes over rouw
Actrice Isa Hoes verloor twaalf jaar geleden haar partner en de vader van haar kinderen door suïcide. Welke lessen leerde ze? Ze schreef er een
Heling van het mannelijke en vrouwelijke
van het mannelijke en vrouwelijke We zijn als mens op Aarde om onder andere dualiteit te ervaren en uiteindelijk te overstijgen. Midden in deze turbulente
Ayurveda en Angst
Als onrust en angst langdurig aanwezig zijn, heeft dat een schadelijke invloed op ons fysieke en geestelijke welzijn. Gelukkig staan we daarin niet helemaal machteloos.
Je nieren, de batterijen van je lichaam
Bij ieder element hoort een yin- en een yang-orgaan. De nieren (yin) en de blaas (yang) horen bij het winter element water, de schatkamer van
Minder eenzaam door yoga
Alleen zijn is dat je geen of weinig contacten hebt en het prima vindt. Je bent graag op jezelf en zoekt het sociale niet zo