Heling
van het mannelijke en vrouwelijke We zijn als mens op Aarde om onder andere dualiteit te ervaren en uiteindelijk te overstijgen. Midden in deze turbulente
Ayurveda en Angst
Als onrust en angst langdurig aanwezig zijn, heeft dat een schadelijke invloed op ons fysieke en geestelijke welzijn. Gelukkig staan we daarin niet helemaal machteloos.
Je nieren, de batterijen van je lichaam
Bij ieder element hoort een yin- en een yang-orgaan. De nieren (yin) en de blaas (yang) horen bij het winter element water, de schatkamer van
Minder eenzaam door yoga
Wat is eenzaamheid? En wat is het verschil met alleen zijn? Alleen zijn is dat je geen of weinig contacten hebt en het prima vindt
Wordt sterk en krachtig door zelfcompassie
In het verkeer hebben mensen vaak een kort lontje. Wist je dat woede die naar anderen voelt, veel te maken heeft met woede naar jezelf?
Ayurveda en hoest
Wat zegt Ayurveda over hoest… Je longen zijn van levensbelang: je ademt er zuurstof mee in en daar leef je van. En je ademt er