Yoga food

Van koffie weten we allemaal dat het een activerende werking heeft. Maar welke voeding ontspant? Wat is het effect van sommige voeding? Ayurveda bekijkt het

Lees verder »

Ayurveda en hoest

Wat zegt Ayurveda over hoest… Je longen zijn van levensbelang: je ademt er zuurstof mee in en daar leef je van. En je ademt er

Lees verder »

Nightswimming

Het is donker en het zand zacht en warm onder mijn voeten, na een lange zwoele dag. De zee is inktzwart, maar het water is

Lees verder »