Yoga food

Van koffie weten we allemaal dat het een activerende werking heeft. Maar welke voeding ontspant? Wat is het effect van sommige voeding? Ayurveda bekijkt het

Lees verder »

Ayurveda en hoest

Wat zegt Ayurveda over hoest… Je longen zijn van levensbelang: je ademt er zuurstof mee in en daar leef je van. En je ademt er

Lees verder »

Kamperen voor neuroten

Kamperen, zo moeilijk kan het niet zijn, had ik besloten. Heerlijk voor de kinderen en fijn buiten zijn, voordat de herfst zijn intrede doet. Maar

Lees verder »