De rijkdom van simpel leven
De rijkdom van simpel leven Steeds meer mensen verlangen naar eenvoud. Minder bezit en met een camper de wereld rondreizen. Een tiny house. Een overzichtelijke
Op Yoga retreat in Nederland
Ontdek de Beste Nederlandse Yoga Retreats: Ontspanning en Herstel in Eigen Land Ben je toe aan een moment van rust, is alles je teveel en
Ga beter slapen met Ayurveda
Ga beter slapen met Ayurveda. Tijdens je slaap herstel je. Slaap is één van de drie cruciale steunpilaren voor een goed afweersysteem.
Gehaast? Altijd te druk? 6 stappen om ontspannen te werken
Het is tijd om te stoppen met het eindeloze gehaast en het gevoel van constant ‘moeten’. Ontspannen werken is niet alleen leuker, het verhoogt ook
Heb je symptomen van ADHD? Yoga helpt je meer focus en rust te krijgen.
symptomen-adhd-yoga-focus-en-rust
Ayurveda en depressie
Maar liefst 18,7% van de Nederlandse bevolking tot 65 jaar heeft ooit in het leven last gehad van een depressie*. En deze aantallen nemen alleen
Genezen van diabetes type 1 met yoga
Yoga en het Zelfhelende vermogen: ziekte als kans Genzen van mijn ‘ziekte’ diabetes type 1. Al maanden voelde ik dat er iets niet strookte met
Vertrouw op jezelf: interview met Nanda Lofvers
Interview met Nanda Lofvers Yogadocente Nanda Lofvers brak op 11-jarige leeftijd haar rug omdat iemand haar op school van de trap duwde. Later, na de
10 tips om je huis meditatief op te ruimen: schoon huis, heldere geest
Opruimen kan een diep transformerende werking hebben. Je maakt bovendien ruimte in je hoofd en je huis voor nieuwe ideeën en frisse energie. Doe het
Yoga als vuurritueel: transformeer je leven
Transformeren door yoga en Ayurveda Eer het vuur in je met ayurveda en yoga. Yoga als vuurritueel: transformeer je leven. De oorsprong van zowel Yoga
Ayurveda: het ritme van leven en dood
Tijd en ritme zijn belangrijk voor hoe het leven zich manifesteert. Opbloeit en weer afsterft. De wetenschap Ayurveda kent de factor tijd en ritme veel
5 tips voor meer geluk
Mensen hebben wensen, maar uiteindelijk overheerst de universele wens gelukkig te zijn. Geluk is de drijfveer in ons leven. Onbewust en bewust zijn bijna al
7 Effectieve Tips voor rust en Overzicht in je Leven
7 Effectieve Tips voor rust en Overzicht in je Leven. Lees ze nu krijg meer ruimte voor jezelf en stel prioriteiten.
Heling van het mannelijke en vrouwelijke
Heling van het mannelijke en vrouwelijke We zijn als mens op aarde om onder andere dualiteit te ervaren en uiteindelijk te overstijgen. Midden in deze
Je nieren, de batterijen van je lichaam
Bij ieder element hoort een yin- en een yang-orgaan. De nieren (yin) en de blaas (yang) horen bij het winter element water, de schatkamer van
Minder eenzaam door yoga
Alleen zijn is dat je geen of weinig contacten hebt en het prima vindt. Je bent graag op jezelf en zoekt het sociale niet zo
Het geheim van de zon
5 tips voor kracht van de betoverende zon De zon is de bron van al het leven op aarde en het middelpunt van ons sterrenstelsel.
